El pescado nos aporta muchísimos beneficios, entre ellos, proteínas de alto valor biológico necesarias para el correcto funcionamiento del organismo. Por ello, no puede quedar fuera de nuestra alimentación, aunque en muchas ocasiones las espinas son uno de los obstaculos para comerlos con tranquilidad, por eso ahora te presentamos una lista de las mejores opciones […]